देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच अब नौतपा की शुरुआत होने जा रही है। ज्योतिष मान्यताओं के अनुसार जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है, तब नौतपा आरंभ होता है। माना जाता है कि इन 9 दिनों में गर्मी अपने सबसे खतरनाक स्तर पर पहुंच जाती है और तेज लू लोगों की मुश्किलें बढ़ा देती है।
इस साल नौतपा 25 मई 2026 से शुरू होकर 2 जून तक रहेगा। मौसम विशेषज्ञों का भी मानना है कि इस दौरान तापमान में तेजी से बढ़ोतरी हो सकती है। कई राज्यों में हीटवेव जैसी स्थिति बनने की आशंका जताई जा रही है।
क्यों खास माना जाता है नौतपा?
धार्मिक और ज्योतिष मान्यताओं में नौतपा का विशेष महत्व बताया गया है। कहा जाता है कि अगर इन दिनों तेज गर्मी पड़ती है तो आने वाले मानसून में अच्छी बारिश होने की संभावना बढ़ जाती है। यही वजह है कि किसान भी इस समय को बेहद महत्वपूर्ण मानते हैं।
नौतपा में क्या करना शुभ माना जाता है?
नौतपा के दौरान सूर्य देव की पूजा और सेवा कार्यों को विशेष फलदायी माना जाता है। मान्यता है कि इन दिनों जरूरतमंदों की मदद करने से सकारात्मक ऊर्जा मिलती है।
इन दिनों आप ये काम कर सकते हैं:
- सुबह सूर्य को जल अर्पित करें
- जरूरतमंद लोगों को पानी, शरबत या सत्तू बांटें
- पशु-पक्षियों के लिए पानी की व्यवस्था करें
- घर के बुजुर्गों की सेवा करें
- गर्मी में बाहर काम करने वाले लोगों की मदद करें
इन बातों का रखें खास ध्यान
नौतपा के दौरान गर्मी बेहद तेज रहती है, इसलिए स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक दोपहर में धूप से बचना चाहिए और शरीर में पानी की कमी नहीं होने देनी चाहिए।
इन दिनों ये सावधानियां जरूरी हैं:
- ज्यादा देर धूप में न रहें
- बासी खाना खाने से बचें
- शरीर को हाइड्रेट रखें
- ज्यादा मसालेदार और भारी भोजन कम करें
- जरूरत न हो तो लंबी यात्रा टालें
इस बार और बढ़ सकती है गर्मी
मौसम विभाग के अनुमान के मुताबिक इस साल नौतपा के दौरान कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री के पार जा सकता है। राजस्थान, मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, हरियाणा और दिल्ली जैसे इलाकों में लू का असर ज्यादा देखने को मिल सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि आने वाले दिनों में सुबह से ही तेज धूप और गर्म हवाएं लोगों को परेशान कर सकती हैं, इसलिए अभी से सतर्क रहने की जरूरत है।